Opname
Kijk direct!
Met huisarts Tamara de Weijer & Annette Postma, adviseur Alles is Gezondheid
Tamara de Weijer - huisarts
Mijn missie is om Nederland gezonder te maken. Je gezonder en energieker voelen én je weerstand ondersteunen door het verbeteren van je leefstijl; in de huisartsenpraktijk zet ik het dagelijks in als medicijn. Een groeiende stroom wetenschappelijk onderzoek bewijst wat ik zie in de praktijk. Bij een gezonde leefstijl denken veel mensen direct aan voeding. Maar het is zoveel meer!
De natuur kun je met bijna alle pijlers van een gezonde leefstijl verbinden. Niet alleen beweging maar ook ontspanning en zelfs betere slaap vinden we buiten. Je voelt het intuïtief al aan, maar het is ook echt bewezen: de natuur is goed voor onze gezondheid.
Annette Postma - Alles is Gezondheid
Annette wil graag dat iedereen weet hoe gezond de natuur voor ons is en dat mensen vaker de natuur in gaan. "Ik houd ervan om consumenten, professionals en organisaties op allerlei manieren samen te laten werken om meer natuur voor de gezondheid mogelijk te maken." Door haar werkzaamheden bij Alles is gezondheid en door het ontwikkelen van infographics, folders en overig informatiemateriaal voor artsen, gemeenten en publiek, wil zij haar kennis en passie voor natuur delen.
"Met deze lezing hoopt ik, namens Natuurmonumenten, iedereen die al de liefde voor natuur heeft, meer te vertellen over de voordelen voor onze gezondheid in de breedste zin van het woord."