Verbeter je weerstand, leefstijl, eetgewoontes én gezondheid.
Doe ook mee met het Online Leefstijlprogramma
Mijn naam is Tamara de Weijer. Ik ben huisarts en ik heb al bijna 10 jaar een enorme passie voor voeding en leefstijl. Ik heb één doel: Nederland gezonder maken. En dat kan niet ineens, maar in kleine stapjes. Zo is dat ook bij jouw gezondheid. Wil jij ook je weerstand ondersteunen, gezonder en energieker worden en misschien wat afvallen? Mijn online leefstijlprogramma kan je daarbij helpen. Een must voor iedereen die zichzelf gezonde gewoontes aan wil leren en dit moeiteloos wil volhouden!
Kijk live mee!
Op dinsdag 27 juni om 20.00 uur geeft Willemijn Bos, samen met Tamara, een webinar over huidaandoeningen
Jouw huid is de spiegel wat intern in je afspeelt. Naast fysieke factoren, zoals voeding, beweging en slaap spelen mentale, emotionele en energetische factoren een rol bij hoe je je voelt. De 4 huidlagen symboliseren 4 lagen waar blokkade in aanwezig kan zijn of vrije stroom.
Gratis Masterclass
Leefstijl is meer dan voeding
In kleine stapjes je leefstijl verbeteren. Niets moet. Jij hebt de regie. Doe jij mee met de Leefstijl Masterclass en ontdek wat ook jij kunt veranderen!
TOP DOCENTEN
Leer van de experts!
Dokter Tamara organiseert regelmatig lezingen met experts die hun sporen ruimschoots verdiend hebben in hun vak. Ze delen graag hun praktische kennis met je. Neem geen genoegen met minder!
UP-TO-DATE
Het grote voordeel van online studeren:
- je kennis is altijd up-to-date
- je kunt starten wanneer je wilt
Kom je er even niet uit? Maak dan ook gebruik van ons netwerk, het staat tot je beschikking!
COMMUNITY
We geven niet alleen online cursussen, ook organiseren we regelmatig online bijeenkomsten waar je uiteraard van harte welkom bent.
In de online community maak je kennis met je mede-studenten en kan je vragen voorleggen en bespreken.
Gratis Download: Leefstijl Start Document
Het beste moment om je leefstijl aan te passen is nu.
Je bent hier niet voor niets. Misschien ben je gewoon nieuwsgierig en benieuwd of ook jij iets kunt doen aan een betere leefstijl. Voor jezelf, je gezin of gewoon uit interesse. Of je bent al heel goed bezig en zou eigenlijk wel de volgende stap willen maken. Dan weet je als geen ander dat leefstijl veel méér is dan alleen gezond eten. Graag help ik je met kijken waar jij het verschil in kunt maken. Download nu gratis je eigen Leefstijl Start Document en begin vandaag nog!
Gratis Download: Ikigai invulblad
Wat is jouw Ikigai?
Soms weet je niet meteen waar je meer van wilt. Zelf heb ik veel gehad aan het invullen van een ‘Ikigai’-pagina. Ikigai is de Japanse term voor levensdoel; de reden om uit bed te komen. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief en ontvang direct het Ikigai-invulblad en kom er ook achter waar jij graag je bed voor uit komt!
