Online lezing:
Slapen als een roos. Met praktische tips!
Online lezing:
Slapen als een roos. Met praktische tips!
Slapen als een roos. Met praktische tips!
Donderdag 9 maart om 14:00 uur
Met huisarts Tamara de Weijer en Dr. Merijn van der Laar, slaapwetenschapper
GRATIS deelname!
Slapeloosheid komt veel voor en heeft vaak negatieve effecten op je dagelijkse functioneren. We willen allemaal goed slapen, maar hoe ziet een goede slaap eruit en als je slecht slaapt, wat kan je daar dan aan doen?
Tijdens dit webinar geven Dokter Tamara en Dr. Merijn van de Laar, slaapwetenschapper, inzicht in de wondere wereld van slaap. Ze nemen u mee in onderwerpen als: de reden waarom we slapen, wat normaal is en hoe slaapproblemen kunnen ontstaan, Vervolgens geven ze praktische tips wat u kunt doen om beter te slapen.
Tot 9 maart!