Met huisarts Tamara de Weijer en Esmir van Wering
Wat kun je doen in plaats van vechten of vluchten, voor de lastige emoties die je ervaart en hoe kun je omarmen wat je tegenkomt (ook al zit je er niet op te wachten). Ruim 2 jaar geleden kreeg Esmir de vraag of ze 1 dag in de week wilde mantelzorgen voor haar vader, die ze amper kende. Dit wilde ze eigenlijk niet en het riep dan ook grote weerstand bij haar op. Toch kreeg ze het niet over haar hart om de noodkreet van haar bonusmoeder te weigeren. Fast forward: dankzij het mantelzorgen, zag ze haar vader vaker dan ooit en kreeg ze alsnog de warme familieband die ze als kind zo gemist had.
Esmir legt uit hoe zij omging met alle beren die op haar weg verschenen en hoe ze omgaat met de intense emoties rondom het mantelzorgen: “Nu ik eindelijk mijn vader ‘heb’ (dankzij de rotziekte), moet ik hem alweer loslaten (door diezelfde rotziekte).”
Wat komt aan bod tijdens deze lezing?
- Je emoties als kompas van je onderbewustzijn.
- Waarom we geneigd zijn om weg te kijken van lastige emoties. En hoe je hier anders mee om kunt gaan.
- Hoe je kunt dealen met (en leren van) tegenslagen dankzij een effectieve mind-switch.
- De Ziekte van Alzheimer als waardevol metafoor voor het leven.
