Online bijeenkomst:
Darmgezondheid
waarom je darmen zo belangrijk zijn voor je gezondheid
waarom je darmen zo belangrijk zijn voor je gezondheid
Kijk GRATIS mee
donderdag 1 oktober om 12.30 uur
- Met huisarts Tamara Derks en Dr. Ir. Iris Rijnaarts-Modder -
Je darmen doen veel meer dan alleen je eten verteren. In je buik leeft een hele wereld aan bacteriën die invloed heeft op je energie, weerstand, stemming en gezondheid. Dit heet ook wel je darmmicrobioom. Tijdens dit webinar nemen voedingswetenschapper Iris Rijnaarts-Modder en huisarts Tamara Derks je op een begrijpelijke manier mee in de wereld van je darmmicrobioom. Je ontdekt waarom je darmen zo belangrijk zijn, welke rol vezels spelen, verschillende soorten vezels er zijn en wat je kunt doen om beter voor je buik te zorgen.
Wat komt er aan bod?
- Waarom je darmen zo belangrijk zijn voor je gezondheid
- Wat je darmmicrobioom is en wat het doet
- De invloed van je darmen op energie, weerstand en welzijn
- Soorten vezels en waar je ze in vindt
- Verschil tussen “hele vezels” en vezelpoeders (op je gezondheid)
- Feiten en fabels over darmgezondheid en vezelgebruik
- Praktische tips die je meteen kunt gebruiken
Over Iris Rijnaarts
Dr. Ir. Iris Rijnaarts-Modder is voedingswetenschapper. Bij Wageningen Universiteit is ze gepromoveerd op onderzoek naar de effecten van vezels op buikklachten als PDS en obstipatie en darmmicrobioom, en manieren om vezelinname te verhogen.
Sindsdien werkt ze als voedingswetenschapper bij WholeFiber, een start-up met een prebiotische groente die 85% vezels bevat. Iris werkt aan de wetenschappelijke basis van WholeFiber en vertaald deze kennis naar gezondheidsprofessionals en consumenten.
Meer informatie, zie https://www.wholefiber.nl/kenniscentrum/ons-onderzoek/
